Kurs- und Fitness-Angebote

Schon für Babys und Kleinkinder bieten wir verschiedene Kurse an, um sich spielerisch an das Wasser zu gewöhnen, Bewegungen und Koordination zu schulen und mögliche Ängste frühzeitig abzubauen. Unsere Kursleiter sind ausgebildete Baby- und Kleinstkinder-Trainer. Wir empfehlen allerdings, mit dem Babyschwimmen erst zu beginnen, wenn das Baby den Kopf selbst heben und halten kann, das ist meist ab einem Alter von 12 Wochen der Fall.

Spaß haben, mit Gleichgesinnten zusammen sein und nebenbei noch fit bleiben. Wasser ist ein ideales Element für vielseitiges und effektives Ganzkörpertraining. Unsere Aqua Fitness und Wassergymnastik Kurse werden von ausgebildeten Aqua-Fitness-Trainern geleitet. Die Kurse fördern die Beweglichkeit und Koordination, aktivieren den Stoffwechsel, steigern die körperliche Belastungsfähigkeit und verbrennen Kalorien.